高血压患者注意事项!
高血压 2017-10-09 11:37高血压治疗www.xinxueguanw.cn
患者注意事项
1、防止情绪，保证睡眠充足，心情舒畅。
2、宜每天坚持温水浴，浴室温度也不能太低。
3、情绪安稳不宜发生冲动。
4、多吃水果、蔬菜，吃低盐、低脂、低糖的食物。
5、每天一小时参加适量的运动。
6、戒烟戒酒，保持心理平衡。
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患者注意事项
1、防止情绪，保证睡眠充足，心情舒畅。
2、宜每天坚持温水浴，浴室温度也不能太低。
3、情绪安稳不宜发生冲动。
4、多吃水果、蔬菜，吃低盐、低脂、低糖的食物。
5、每天一小时参加适量的运动。
6、戒烟戒酒，保持心理平衡。