高血压饮食：白菜香菇高血压食疗菜谱

饮食白菜香菇高血压菜谱

【原料】白菜 200 克 ， 香菇 20 克 ， 精盐适量。

【做法】白菜洗净切段 ， 香菇去柄切片。炒锅置旺火上 ， 下油烧至八成热 ， 倒入大白菜和香菇 ， 翻炒几下 ， 加盐 ， 炒至熟。单食或佐餐。

【功效】适用于脑血管病 ， 高血压 ， ， 咽干口渴 ， 大小便不畅。