菊花茶如何泡才正确 菊花茶的功效与作用

随着社会的快速发展，茶已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是菊花茶，更是受到了广大民众的喜爱。在炎炎夏日，一杯清香的菊花茶不仅能清热解渴，还对一些疾病有着独特的疗效。那么，如何泡制菊花茶才能发挥其最佳效果呢？菊花茶又有哪些令人惊喜的功效与作用呢？接下来，让我们跟随肿瘤网的介绍，一同菊花茶的奥秘。

泡制菊花茶并非简单的用热水冲泡，这其中有着不少的小窍门。在选择菊花时，不要一味地追求花朵大且白，反而那些又小又丑、颜色泛黄的菊花才是上品。这是因为这样的菊花更有可能保留了自然的香气和营养成分。在泡制过程中，先用80度的热水将菊花洗一遍，去除其表面的灰尘和杂质，然后再使用100度的热水进行冲泡。泡制菊花茶的时间也很有讲究，不宜过长，否则会导致营养流失。泡茶后放置5分钟，让菊花充分泡开，便可享用。值得注意的是，很多人习惯将菊花放入热水中再冲泡，其实应该是用热水直接冲入菊花中，这样可以使菊花充分散开，更易于泡出茶味。

菊花茶的功效与作用更是数不胜数。它有着清热解火、消暑的作用。对于因干燥火旺引起的痤疮、喉咙发炎等症状，饮用菊花茶都能得到有效的缓解。它还能防止眼睛疲劳，对于经常加班、熬夜的上班族来说，是保护眼睛的好帮手。在日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能起到养神的作用。对于熬夜后眼睛出现的浮肿现象，用菊花茶涂抹眼睛四周能够消除浮肿。除此之外，菊花茶还具有抗衰老、杀菌消炎、防止辐射等多重功效。对于那些长时间对着电脑的上班族来说，多喝菊花茶能够抵抗电脑的辐射。

菊花茶不仅是我们日常生活中的一种饮品，更是一种具有多种功效与作用的保健佳品。在享受美味的也能为我们的身体健康带来诸多益处。希望通过以上介绍，大家能够更加了解菊花茶的魅力，并在日常生活中适当饮用，让身体更加健康。