久坐易致男性不育

在古代，人们曾长期认为不孕不育是女性的责任。随着医学的进步，人们逐渐认识到男性因素在不育问题上的重要性。其中，男性精素静脉曲张已成为导致男性不育的一个常见原因。这一问题的产生，很大程度上与男性久坐的生活习惯有关。今天，让我们一起这一问题。

在男子的阴囊内，存在一种名为精索的条索状组织。它是由输精管、动脉和静脉血管等组成，其中的静脉被称为精索静脉。由于特殊的解剖结构和男性生理发育等因素，精索静脉容易瘀血扩张，形成蚯蚓状的静脉团，这种情况被称为精索静脉曲张。

当精索静脉曲张发生时，睾丸新陈代谢产生的有害物质无法及时排出，同时也得不到足够的养分。这将影响睾丸正常分泌睾酮的功能，导致睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的关键物质，其缺乏势必会导致男性性功能障碍和不育症。

不仅如此，精索静脉曲张还会导致精液质量下降。研究表明，约有50%～80%的患者精液检查异常，表现为精子数量减少、活动度降低、形态异常。精索静脉曲张引起的阴囊温度升高，可能导致睾丸温度升高1℃～2℃。这种长期的高温环境不仅影响精子产生，还会导致无精子症和少精子症。附睾的高温环境也不利于精子的成熟。

长时间坐在沙发等软椅上也会导致精索静脉曲张。当坐在沙发或其他软椅上时，阴囊受到压迫，静脉回流不畅，导致睾丸周围的血管变粗，瘀血严重。这时，患者可能会出现睾丸下坠、沉重感以及下腹钝痛等症状。由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子的发生和成熟。

男性久坐易致精素静脉曲张，而精索静脉曲张是导致男性不育的一大原因。男性朋友们应该避免长时间久坐，即使在工作时也应定时起身活动，以保护身体健康。别让久坐成为你生育能力的隐形杀手。