揉眼睛揉烂了毛细血管出血了

当揉眼睛不慎引发毛细血管出血时，患者需即刻采取相应措施来缓解状况并促进恢复：

1. 立即停止揉眼动作：一旦发现眼睛出现出血迹象，应立即停止揉眼，以避免加剧出血状况。让眼睛得到充分的休息是至关重要的。

2. 冷敷眼部：使用冰袋或冷毛巾轻柔地敷在眼部，每次持续15-20分钟。冷敷不仅可以减轻疼痛和肿胀，还有助于收缩血管，从而达到止血的效果。

3. 保持眼部清洁：用干净的纱布或纸巾轻轻擦拭眼睛周围，确保眼部卫生。但切记避免用力擦拭，以免刺激眼部，导致出血加重。

4. 避免过度用眼：在出血期间，尽量减少阅读、看电视等用眼活动，让眼睛得到充分的休息，以促进眼部恢复。

若出血状况严重或持续时间较长，强烈建议患者尽快就医。医生将根据具体病情制定相应的治疗方案，以确保眼部健康。毕竟，眼睛是心灵的窗户，呵护好它们至关重要。