冠心病晚上饿冠心病晚上饿了可以吃什么
冠心病 2025-08-01 09:42冠心病症状www.xinxueguanw.cn
推荐食物清单:
1. 低脂高蛋白类:水煮鸡胸肉(每顿约二两生肉)、清蒸鱼虾(深海鱼尤佳)、豆腐或豆浆等豆制品
2. 高纤维蔬果:苹果、黄瓜、西兰花等,可促进胆固醇排泄
3. 全谷物粗粮:少量燕麦片、全麦面包(占主食25%为宜)
4. 低脂乳制品:一杯低脂牛奶或无糖酸奶
注意事项:
若需更具体的饮食搭配建议,可参考以下专业指导:
- 冠心病患者每两天可吃一个鸡蛋补充必需胆固醇
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