冠心病支架后能吃鸡蛋

冠心病 2025-08-13 19:02冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 食用量建议

  • 每天一个鸡蛋是较安全的摄入量,蛋黄胆固醇含量较高(约200mg/个),接近每日胆固醇建议上限。若血脂控制不佳,可减少蛋黄摄入至半个或隔日食用。
  • 2. 烹饪方式

    优先选择水煮蛋、蒸蛋等低油做法,避免煎蛋或油炸烹饪。

    3. 营养与风险平衡

  • 鸡蛋提供优质蛋白、必需氨基酸及钾/镁等有益心肌的矿物质。
  • 过量食用(如每日超过2个)可能增加血液粘稠度,诱发血管再狭窄。
  • 4. 个体化调整

  • 合并高胆固醇血症者需严格限制蛋黄,无特殊情况则可正常摄入。
  • 术后饮食需整体低盐、低脂,配合鱼类、瘦肉及蔬菜均衡搭配。
  • 5. 注意事项

    术后恢复需遵医嘱服药并定期复查,饮食控制需与药物、运动结合。若出现血脂波动,应及时调整鸡蛋摄入量。

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