冠心病人吃海鱼行吗 冠心病人可以吃海鱼吗

1. 营养价值

海鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸（如Omega-3）、维生素及矿物质，有助于降低血脂、保护心血管，并减少动脉粥样硬化风险。深海鱼中的EPA和DHA（如三文鱼、鳕鱼等）对心脏健康尤为有益。

2. 注意事项

3. 需警惕的情况

综上，海鱼是冠心病患者的健康选择，但需结合个体情况调整种类和食用量。