冠心病可以吃桔子 冠心病可以吃桔子 柚子 橙子吗

一、适宜食用的原因

1. 营养优势

这三种水果均富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，有助于降低胆固醇、保护血管内皮功能。其中橙子和柚子含糖量较低（<10%），适合血糖控制需求。

2. 特定益处

二、注意事项

1. 摄入量控制

建议每日水果总量为200-350克（约1个中等大小的橙子），分次在两餐之间食用。

2. 禁忌情况

3. 其他建议

避免反季节水果，食用前需彻底清洗以减少农药残留。