什么茶可以预防冠心病

1. 绿茶

富含茶多酚等抗氧化物质，有助于降低胆固醇、减少血管壁脂质沉积，预防动脉粥样硬化。建议每日1-2杯，避免空腹饮用。

2. 红茶

含茶黄素等成分，可抗氧化、改善血液循环，但需注意避免过浓或过量。

3. 黑茶/普洱茶

茶多酚和茶多糖能辅助调节血脂、血糖，熟普洱更适合冠心病患者。

4. 菊花茶

清热解毒，辅助降血压，适合合并高血压的冠心病患者。

5. 山楂茶

具有降脂、抗动脉粥样硬化作用，可作为辅助选择。

注意事项：

其他如虫草花茶、玫瑰花茶等也可能通过抗氧化或疏肝解郁作用间接保护心脏，但证据相对有限。