冠心病可以多吃哪些食物

1. 谷物与杂粮

如燕麦、糙米、玉米等，富含膳食纤维，可减少胆固醇吸收并促进排泄，稳定血脂水平。红薯、山药等粗粮对血管健康也有显著益处。

2. 优质蛋白来源

3. 蔬菜与水果

4. 坚果与种子

每日少量杏仁、亚麻籽等，含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于调节血脂。

需避免的食物：高盐、高脂（如动物内脏）及含饱和脂肪的食品。合理搭配上述食物，可辅助改善冠心病症状并促进心脏健康。