高血脂冠心病能喝奶粉吗
冠心病 2025-11-15 09:13冠心病症状www.xinxueguanw.cn
1. 优选低脂/脱脂奶粉
全脂奶粉脂肪含量较高(约26-30克/100克),饱和脂肪酸可能增加低密度脂蛋白胆固醇水平,不利于血脂控制。建议选择脱脂奶粉(脂肪含量<1克/100克)或低脂奶粉(脂肪量约为全脂的1/3),既能补充蛋白质和钙,又减少脂肪负担。

2. 每日摄入量控制
冲泡奶粉建议每日不超过200-300毫升,避免过量摄入乳糖或热量。合并糖尿病患者需额外关注无糖配方。
3. 警惕添加剂风险
部分调制乳粉含植脂末等反式脂肪酸成分,选购时需仔细查看配料表。优先选择成分简单的优质奶粉。
4. 综合管理建议
冠心病患者更需严格控脂,脱脂奶粉是更安全的选择。若饮用后出现不适,应及时就医评估。
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