三高男硬撑！加班过劳中风偏瘫

父亲节即将到来，让我们关注那些为了家庭而辛苦拼搏的爸爸们。医师们提醒，正值青壮年的爸爸们普遍面临“三高”疾病的威胁。这些“三高”疾病本就是心脑血管疾病的高风险因素，若再加上抽烟和超时工作的压力，可能会加速恶性疾病的发生，甚至导致中风瘫痪。

现代社会的爸爸们肩负着家庭与工作的双重压力，经常超时工作。医师警告，如果本身存在“三高”疾病的危险因素，可能会加速心血管疾病的发生。就像那位从事货运的45岁陈姓男子，他在四年前的健康检查中就被发现存在抽烟、高血压、高胆固醇以及血糖不稳定的问题。尽管医生用“佛莱明罕风险分析”预测他十年内心脑血管疾病的发病率高达26%，但他并未引起足够的重视，继续抽烟、超时工作，最终导致了中风的突发。

根据光田医院健康管理中心的数据统计，接受健康检查的35至50岁爸爸们中，高达八成的胆固醇异常，六成有高血压，近四成存在高血糖问题。许多人同时拥有这三个危险因子，但许多男性并不喜欢就医，常常觉得没有不舒服就不用治疗。这种做法可能导致更严重的疾病在几年内爆发。

施旭姿医师，来自光田医院的职业医学科，表示高血脂、高血压、高血糖都是潜藏在身体里的不定时。如果不加以重视和改善，它们可能会在数年内引发严重的心脑血管疾病。通过国际通用的“佛莱明罕风险分析”，可以预测出未来大概的发生率。

例如，一个35岁的男性在健康检查后发现血压、血糖、胆固醇等指标偏高，加上每天抽一包烟，他十年内发生心脑血管疾病的概率高达22%。而且，随着年龄的增长，这种风险会进一步增加。如果能改善任何一项健康的危险因子，这个发生率都会大幅降低。最有效的改善方式是，发生率将降至12%；若同时并控制血压及胆固醇，发生率则会降至7%。

父亲节将至，让我们提醒那些辛苦的爸爸们：除了保持良好的饮食和运动习惯、戒除烟酒外，最好能定期接受健康检查，并积极配合医师改善各项健康的危险因子。毕竟，健康的身体是全家幸福的基石。现代的外食比例高、工作忙碌、缺乏运动的生活方式，可能让年轻人罹患“三高”疾病。我们应该储蓄健康资本，通过饮食、运动和健康检查来守护我们的健康。