用什么泡水喝心血管好

一、活血化瘀类组合

1. 丹参+川芎

丹参含丹参酮，能清除血管壁胆固醇斑块，改善微循环；川芎则扩张冠状动脉，促进气血运行。两者合用适合气滞血瘀型人群（如手脚冰凉、胸闷胸痛）。

2. 红花+山楂

红花增强血管弹性，化解血脂斑块；山楂富含黄酮类物质，可降脂活血。适合血脂高、微循环不畅者。

二、降脂通络类组合

1. 葛根+枳实

葛根疏通冠状动脉，缓解心绞痛；枳实理气化痰，适合冠心病患者日常调理。

2. 菊花+山楂+乌龙茶

菊花抗氧化，山楂降脂，乌龙茶增强血管弹性。此方口感清爽，适合血淤体质人群长期饮用。

三、补益养心类组合

1. 桂圆+红枣

桂圆补益心脾，红枣养血安神，适合心血不足引起的心慌、失眠等虚性体质。

2. 丹参+当归

丹参活血，当归补血，两者搭配改善血虚导致的血流缓慢问题。

注意事项

若需具体剂量或更个性化方案，可进一步描述症状以便精准推荐。