什么水果对心血管不好呢

1. 高糖水果

如榴莲、菠萝蜜、芒果、荔枝等，含糖量较高，过量摄入可能导致血糖快速上升，影响血脂代谢，加速动脉粥样硬化进程。其中荔枝还可能导致血液中糖分积聚，增加心脏负担。

2. 高脂肪水果

3. 加工水果制品

如果汁、水果罐头等，通常添加糖分或钠离子，可能增加血管和心脏负担。

4. 与药物冲突的水果

5. 其他需警惕的水果

温馨提示：心血管健康需综合饮食管理，建议选择低糖、高纤维水果（如苹果、蓝莓等），并注意适量摄入。具体饮食调整可咨询医生或营养师。