胆固醇对心血管的影响

1. 血管斑块形成与动脉硬化

胆固醇（尤其是低密度脂蛋白胆固醇）升高时，会在血管内壁沉积，逐渐形成粥样硬化斑块。这些斑块会导致血管狭窄、弹性下降，最终引发动脉硬化。长期发展可能造成心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死或脑梗死。

2. 心脑血管疾病风险显著增加

低密度脂蛋白胆固醇被称为"坏胆固醇"，其水平每升高1%，心脑血管疾病风险相应增加1%。它通过促进血管内皮损伤和斑块破裂，直接导致血栓形成，进而堵塞血管。

3. 多系统健康威胁

除了心脏病，高胆固醇还可能引发中风（脑部血管堵塞）、高血压（血管弹性降低）等并发症。若斑块沉积在冠状动脉或脑血管，可能造成器官功能衰竭。

4. 特殊人群需更严格管控

对于糖尿病或心脏病患者，低密度脂蛋白胆固醇需控制在更低水平（通常要求＜3.4 mmol/L）。家族性高胆固醇血症患者甚至需从儿童期开始干预，否则可能在35岁前发生冠心病。

控制建议

通过饮食调整（减少饱和脂肪摄入）、规律运动和必要时的药物治疗（如他汀类）可有效降低胆固醇水平。定期监测血脂指标（尤其是低密度脂蛋白）对预防心血管至关重要。