熬夜心脏不好喝什么汤好

1. 西洋参猪心汤

猪心切片焯水后，与西洋参片、姜片炖煮90分钟，加枸杞调味。西洋参补气养阴，猪心安神定惊，适合熬夜后心悸失眠的人。

2. 松茸菌猪心汤

猪心切片抓洗去血水，搭配松茸菌汤包（含7种食材）炖煮40分钟，仅需盐和胡椒粉调味。汤鲜味美且能缓解疲劳。

3. 莲子核桃猪心汤

猪心与莲子、核桃、红枣同煲，莲子养心安神，核桃健脑补气，适合长期熬夜导致的健忘烦躁。

4. 玉竹麦冬猪心汤

猪心搭配莲子、麦冬、蜜枣煲汤，麦冬生津润燥，蜜枣调和口感，适合心火旺引起的口干失眠。

注意事项：

- 若心脏不适持续，建议及时就医。