心脏震荡是怎么引起的呢

1. 外部撞击：最常见的原因是胸壁受到轻微但精准的撞击，特别是在心脏泵血周期的特定时间点（T波易损期）。这种撞击可能导致心室颤动等致命性心律失常。

2. 运动相关：在剧烈运动时，高强度身体活动可能导致心脏电活动不稳定。

3. 心脏基础疾病：存在器质性心脏病（如心肌病、冠心病等）的患者风险更高。

其他相关因素还包括：

心脏震荡的典型表现包括突发心悸、心跳不规则，严重时可导致晕厥甚至猝死。这种情况需要立即就医，因为心室颤动可在数分钟内导致死亡。

预防建议：

避免胸部受到撞击

心脏病患者应定期检查

控制咖啡因和酒精摄入

管理压力和情绪