心脏病吃什么水果啊(心脏病可吃什么水果)
心脏病 2025-09-15 18:32心脏病www.xinxueguanw.cn
1. 富含钾的水果
钾元素有助于调节血压和维持心肌正常功能,推荐香蕉、草莓、樱桃、橘子、桂圆等。香蕉每100克含钾约256毫克,能促进钠排出,减轻心脏负担。
2. 富含抗氧化剂的水果
3. 其他有益水果
需注意的事项:
- 建议结合均衡饮食和适量运动。
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1. 富含钾的水果
钾元素有助于调节血压和维持心肌正常功能,推荐香蕉、草莓、樱桃、橘子、桂圆等。香蕉每100克含钾约256毫克,能促进钠排出,减轻心脏负担。
2. 富含抗氧化剂的水果
3. 其他有益水果
需注意的事项:
- 建议结合均衡饮食和适量运动。