心脏发病吃什么好的快

一、推荐食物

1. 富含不饱和脂肪酸的食物：深海鱼（如三文鱼、鳕鱼）和坚果（如杏仁、花生）可降低胆固醇，减少血栓风险。

2. 高钾食物：香蕉、番茄、等有助于调节血压和心率，缓解心脏负担。

3. 辅酶Q10丰富的食物：如沙丁鱼、，能改善心肌供血。

4. 全谷物和豆类：燕麦、黑豆等膳食纤维可清理血管，稳定血糖。

二、需避免的食物

三、营养补充建议

注意事项

心脏疾病需长期管理，饮食调整需配合医生指导，严重症状应及时就医。