心脏病小手臂急救穴位

心脏病 2025-09-24 18:41心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 内关穴(最常用急救穴)

  • 定位:腕横纹上2-3横指(约2寸),两筋之间的凹陷处
  • 急救操作:心绞痛发作时,用拇指关节垂直用力按压,每分钟100次左右,持续3-5分钟可缓解症状
  • 2. 劳宫穴(手掌急救穴)

  • 定位:握拳时中指指尖抵住的掌心位置
  • 急救操作:突发心悸时可用指甲用力掐按,或空心拳敲击100下,刺激性强能快速缓解胸闷
  • 3. 中冲穴(指尖放血穴)

  • 定位:中指尖端最高点
  • 急救操作:突发心梗时可用测血糖针扎刺放血,无针时可持续用力掐按
  • 4. 其他辅助穴位

  • 郄门穴:腕横纹与肘横纹中点下1横指处,按揉可缓解心绞痛
  • 天池穴:左胸第4肋间乳头外1寸,顺时针按压100次预防发作
  • 注意事项

  • 穴位急救仅为争取时间,症状缓解后需立即就医
  • - 日常保健可每天按揉内关、劳宫穴3分钟,预防心脏问题

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