男人三大原因诱发心梗

近期美国和英国的研究揭示了心肌梗死患者发病率增加的三大因素。对于心梗患者来说，发病后的头一个月尤为关键，该阶段的猝死风险极高，约占整体的24%。顺利度过这一危险期后，风险将显著降低。

随着冬季的到来，许多年老体弱者面临心肌梗死发病率上升的挑战。随着美国和英国的研究，我们发现有三个因素会加剧这一风险：心梗发生后的头一个月、类风湿关节炎和气温骤降。

心梗后的头一个月是患者面临心源性猝死风险最高的时期，累积死亡率高达1.2%，是预期的四倍。在这一阶段，心梗患者可能出现多种危险合并症，如恶性心率失常、心脏破裂、大面积心肌坏死和急性心功能不全等。心梗患者在发病后90分钟内应尽快就医，以开通梗塞血管并尽可能挽救心肌。

英国一项长达13年的研究指出，类风湿性关节炎是增加心梗发生几率的重要因素。类风湿性关节炎患者更容易患上冠心病，进而增加因心梗诱发猝死的风险。这种自身免疫疾病对心脏和心肌的损害较大，大约三分之一的类风湿性关节炎患者因心肺损害而死亡。患有此类疾病的人应密切关注心脏健康，一旦出现不适反应应及时就医。

气温骤降也对老年人的心脑血管健康构成威胁。当气温下降时，血管收缩、血流量减少、耗氧量增加，这会加重心脏负荷。近期因气温骤降，部分医院接收的脑出血和心肌梗死患者数量增加了20%-25%。老年人一旦出现胸闷、心悸、烦躁、心前区疼痛等症状，应立即就医以避免病情恶化。

正所谓“三分医，七分养，十分防”，养生的重要性不言而喻。无论年龄大小，每个人都应关注自己的健康，并尽早开始养生之路。通过了解中医养生常识，我们可以更好地保护自己的健康。我们也应该注重预防，及时调整生活习惯和饮食习惯，以应对气温变化等外部因素对身体的影响。只有做好预防工作，我们才能真正保持健康，享受美好的生活。