返程高峰如何做好自我防护新型肺炎

随着新型冠状病毒感染的肺炎病例每日增加，我们不必过于恐慌。无数医生和护士正在一线与病魔搏斗，众多专家和学者也在全力寻找有效的治疗方法。我们相信，这场疫情很快会过去。春节的假期已到尾声，我们即将重返工作岗位，在特殊时期，我们需要了解新型冠状病毒科普知识，做好自我防护。

新型冠状病毒科普知识返程自我防护指南

一、交通工具的选择

自驾返程可能是更好的选择。公共交通工具的人流量大，接触潜在感染源的风险较高，容易让人心生不安。若您有条件自驾返程，请尽量自驾出行。若必须乘坐公共交通工具，请务必佩戴口罩，尽量减少与他人交流。特别是免疫力较低的人群，还应戴上手套，避免直接接触外界。

二、办公室防护

进入办公室后，第一时间打开窗户通风换气。尽管天气寒冷，仍需保持空气流通。在办公期间，请持续佩戴口罩。尽量减少面对面交流，利用软件进行沟通。如有咳嗽、打喷嚏等行为，请远离人群，或使用纸巾遮住口鼻，防止飞沫传播。

三、餐饮安全

午餐时间需避免人群聚集。建议分批次就餐，错开用餐时间，减少人员聚集。若条件允许，建议自备午餐，避免到人多密集的食堂或餐厅就餐。保温盒是您的得力助手，将热腾腾的饭菜带到办公室，既健康又安全。

在这个特殊的时期，我们需要以科学知识为武器，做好自我防护，共同抵抗疫情。让我们携手共进，共同期待春暖花开之时，疫情散去之日。请务必关注健康信息，遵循防疫指南，保护自己，也保护他人。我们相信，在全国人民的共同努力下，我们一定能够战胜这场疫情。