焦虑引起的心悸心慌能自愈吗

关于焦虑引发心悸心慌的问题，其能否自愈主要取决于焦虑的源头及其严重程度。

若焦虑的源头是短暂性的，如临时的考试、演讲或面对陌生人等场景，且焦虑的程度较为轻微，并未引发显著的自主神经功能紊乱，那么在摆脱这些触发因素后，心悸心慌的症状很可能逐渐减轻，乃至完全消失。

如果焦虑的源头是长期存在的、慢性的，比如患有慢性疾病、长期承受巨大的工作压力或家庭矛盾等，或者焦虑的程度较重，已经出现了显著的自主神经症状，如出汗、手抖、尿频、腹泻等，这时心悸心慌的症状可能无法自行缓解，需要专业的治疗介入。

值得注意的是，焦虑引发的心悸心慌也可能是某些疾病的症状表现，如甲状腺功能亢进和心律失常等。如果心悸心慌的症状持续存在，或者伴随着其他不适的感觉，强烈建议寻求医疗帮助，进行全面的检查和治疗。毕竟，健康无价，及早发现、及早治疗才是明智之举。