白茶茶对心血管功效 白茶 心血管

1. 抗氧化保护

白茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，能有效清除自由基，减轻氧化应激对血管内皮细胞的损伤，延缓动脉粥样硬化的发展。

2. 调节血脂

3. 辅助降压

白茶中的活性成分（如γ-氨基丁酸）可促进一氧化氮生成，帮助血管平滑肌松弛，改善外周血管阻力，从而辅助调节血压。

4. 改善血管功能

5. 抗炎作用

通过抑制炎症因子（如NF-κB、TNF-α）的释放，减轻血管壁炎症反应，降低心血管疾病风险。

6. 其他协同益处

注意事项

长期饮用白茶可降低心血管疾病发病率，研究显示其抗氧化和抗炎特性对预防高血压、冠心病等具有潜在益处。