哪些症状说明你被秋燥缠身了？

近年来，随着季节的悄然转换，许多人感受到了秋燥的侵袭。这种典型的秋季现象，带来了鼻咽干燥、干咳少痰等一系列恼人的症状。秋燥，是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，它分为“温燥”和“凉燥”，分别出现在初秋和深秋。

秋燥的来临，往往伴随着声音沙哑的出现。口喉部位是最容易判断身体是否干燥的地方。一些人会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状，咳嗽、声哑气喘更是让人无法安心入睡。对于体质较差的人来说，这种秋咳可能会一直持续到冬天，甚至演变为慢性支气管炎等严重症状。

除了喉咙不适，鼻子敏感也是秋燥的典型表现。中医认为，鼻子敏感多由肺虚所致。在秋天，鼻黏膜容易干燥，频繁挖鼻孔会导致鼻出血。不停地流鼻涕打喷嚏也是鼻子敏感的表现。

在干燥的环境下，皮肤也特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。当你经常性挠皮肤、抓痒或舔舐嘴唇时，说明肌肤已经丧失水分了。补水成为当务之急，除了多喝水，携带喷雾保湿产品也是不错的选择。

干燥的秋天，人们的身体反应会陷入两个极端。免疫力强、性格开朗的人可以安然入睡，而免疫力较差的人则可能心神不宁，甚至出现惊厥现象。有此类现象的人需特别小心，并及早治疗。

秋天干燥的气候使得气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，导致头发干燥枯黄。当你发现头发在秋天枯黄掉落时，那就是秋燥的影响了。

秋燥还可能导致便秘问题。体内水分过度蒸发，加上肠胃功能减弱，许多人都会面临大便干结的情况。便秘的烦恼不仅影响日常生活，还带来诸多不便。预防秋燥引起的便秘十分重要。

秋燥带来的不仅仅是口鼻咽喉的不适，还可能影响身体各个方面。我们应该重视秋燥的防范与应对，保持身体的水分平衡，关注身体健康状况。只有这样，我们才能在秋天保持舒适的状态，享受这个美丽的季节。