喉咙发炎及有浓痰，还有过热。

故事从一位年轻男士的喉咙问题开始。他今年刚刚步入人生的三十佳年华，喉咙发炎、浓痰困扰，有时还伴有过热现象。他在网络上寻求答案，众多热心网友分享了自己的经验和建议。对此，专家们给出了专业解答。

①号专家为我们了慢性咽炎的应对策略。除了必要的药物治疗，咽炎患者更应该注重日常的保养。专家推荐了一些药物如咽炎片、咽立爽和慢严舒宁等，同时建议多喝水，远离辛辣和刺激食品。可以尝试用金银花、野菊花和麦冬泡水饮用。在饮食方面，多吃新鲜蔬果，尤其要注意避免冷食和冰镇饮料。富含蛋白质的食物如牛奶、鲜鱼和大豆等也是不错的选择。

②号专家则提到了利咽解毒冲剂和北豆根片作为治疗选择。对于急性发作，抗生素如青霉素V钾和琥乙红霉素等可以有效应对。同时建议多喝水，选择稀软食物，避免烟酒和过于油腻的食品，保持大便通畅。

③号专家指出这是咽炎的典型表现，并建议积极消炎治疗。饮食要清淡，避免刺激性食物，同时可以服用温慢咽舒宁进行治疗。还提供了一个健康网站供网友查询更多信息。

④号专家则建议使用维C银翘片或银翘解毒片，配合抗生素类消炎药进行治疗。同时建议多吃富含维C的水果和蔬菜，多休息少活动。最重要的是多喝水，这不仅能促使身体散热、润喉，还能防范或延缓咳嗽的发生，缓解药品给身体带来的不适，帮助恢复健康。

尽管上述解答已经详尽，但如果你依然对喉咙发炎、浓痰及过热问题存在疑问，不妨利用网络的搜索功能，查找更多的相关内容，为自己的健康之路保驾护航。毕竟，我们的身体是我们生活的基石，它的健康不容忽视。