喝普洱茶的好处和坏处 女人喝普洱茶可以美容养

普洱茶：一杯茶，万般韵味与功效

中国人茶余饭后，总有那么一杯茶叶茶，其中普洱茶尤为受欢迎。那么，喝普洱茶的背后，究竟隐藏着哪些好处与坏处呢？有人说普洱茶是女人的美容佳品，这是真的吗？今天试管婴儿网的小编为您介绍普洱茶背后的秘密。

让我们来谈谈喝普洱茶的好处。普洱茶中的茶多酚、维生素C、维生素P等成分，对于防治高血压有着显著的效果。饮用普洱茶能够引起人的血管舒张，使血压下降，心率减缓，对软化血管也有良好的作用。茶叶中的维生素C和维生素E能够阻断致癌物亚硝胺的合成，对预防癌症有着积极的作用。普洱茶中的氟等活性成分对于保护牙齿有着不可忽视的作用。

接下来，普洱茶还有抵抗衰老的功效。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，能够防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。普洱茶中该含量相对其他树种更高。普洱茶还能生津养胃，茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。

普洱茶还有减肥美容的效果。普洱茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥目的。普洱茶还能调节新陈代谢，促进血液循环，达到美容效果。如果你饮酒过量，普洱茶还能帮助你醒酒。茶叶中的茶多酚能与乙醇相互抵消，达到解酒效果。普洱茶还具有利尿、防辐射的作用。

喝普洱茶也存在一些坏处。过量饮用普洱茶可能导致失眠、心悸等问题。由于普洱茶中含有咖啡因，长期大量饮用可能会引发依赖性。由于个人体质差异，部分人可能出现茶醉现象，表现为心慌、头晕等。在享受普洱茶带来的好处时，也要注意适量饮用。

普洱茶不仅是一杯美味的饮品，更是一种健康的饮品。在享受茶香的也要了解适合自己的饮茶方式，这样才能更好地发挥普洱茶的功效，达到保健养生的目的。