不是越做越爱 主要在于好的沟通方法

性爱：如何让感情在亲密中增温？

近年来，性爱心理学研究为我们揭示了性爱与感情之间的千丝万缕的联系。那么，怎么做才能让我们在亲密关系中感受到更多的快乐？这篇文章将带你深入。

那些经常享受性爱的人，是否意味着他们更爱彼此呢？一项涵盖13000人的研究表明，长时间没有性爱的情侣，比起其他人更不快乐。这并不意味着他们不爱对方，只是因为他们可能缺乏一种增进感情的沟通方式。心理学家Byers的研究发现，性满意度与关系满意度之间存在关联，而性爱实际上提供了一个绝佳的沟通机会。

男女在性爱态度上是否存在差异？研究发现，虽然社会刻板印象认为男性比女性更爱做爱，但实际上，当控制了诸如能力、技巧和角色等因素后，女性在性方面的需求并不亚于男性。愉悦理论指出，性爱的主要目的是为了获得愉悦，生育只是其副产品。值得注意的是，女性在第一次性接触时达到高潮的比例较低，因此她们在选择伴侣时可能更为谨慎。

那么，如何提升性爱的满意度呢？新奇的身体活动是一个答案。实际上，性爱的真正效果并非来自于单纯的肉体交流，而是在交流的过程中，你们所说的话。那些愿意为伴侣着想、调整频率、姿势和习惯的人，具有较高的性爱沟通力，这不仅能让他们自己感到快乐，也能加深伴侣之间的亲密关系。

有趣的是，有时候性爱也是一件“令人紧张”的事情。为了缓解这种紧张氛围，对话起到了关键作用。虽然大多数人在性与爱中表现出自信和安全（被称为“安全者”），但仍有人因为过度关注自己的表现或被拒绝而忽略伴侣的需求（被称为“过激者”）。还有一种人，他们在性爱中难以感受到愉悦（被称为“不激者”），可能是因为他们曾经受到过伤害，或者害怕再次受伤，从而在潜意识里否定了愉快的感受。

心理学家Russell发现，虽然做爱不一定能化解所有的纷争，但对某些人来说，它确实具有保护效果。例如，情绪不稳定的人通常性满意度较低，但如果他们经常享受性爱的话，他们的满意度就和一般人没什么两样。

性爱不仅是肉体之间的交流，更是心灵之间的沟通。怎么做才能感受到更多的快乐？关键在于与伴侣之间的真诚交流、理解和尊重。只有这样，我们才能在亲密关系中真正感受到爱的温度。