地塌菜高血压可以吃吗

1. 营养价值与功效

地塌菜富含纤维素、维生素和微量元素，具有抗氧化、促进新陈代谢等作用。其含有的特定成分可能通过改善血液循环起到辅助降压效果。

2. 高血压患者适用性

3. 与其他野菜对比

类似荠菜、苋菜等野菜，高血压患者均可适量食用，但需注意个体差异及食用量，避免过量引发胃肠不适。

建议：高血压患者可将地塌菜作为饮食多样化的一部分，但需结合自身体质，并保持低盐、低脂的整体饮食结构。若血压波动明显，仍应以规范治疗为主。