60岁血糖多高算高血压

高血压 2025-07-28 08:02高血压治疗www.xinxueguanw.cn

一、血糖标准

1. 空腹血糖

  • 健康状态良好者:建议控制在6mmol/L以下,宽松范围6-7mmol/L
  • 有基础疾病者:可放宽至7-8mmol/L
  • 最低不宜低于5.0mmol/L以避免低血糖风险
  • 2. 餐后血糖

  • 理想值应<7.8mmol/L,最高不超过9mmol/L
  • 合并慢性病者可放宽至10mmol/L
  • 二、高血压诊断标准

  • 通用诊断阈值仍为≥140/90mmHg
  • 老年人(尤其80岁以上)可放宽至150/90mmHg
  • 合并糖尿病者建议控制在130/80mmHg以下
  • 需注意

    1. 血糖过高可能通过损伤血管壁间接影响血压

    2. 测量血压需在静息状态下进行,避免误诊

    3. 个体差异较大,需结合健康状况制定控制目标

    若发现指标异常,建议通过生活方式干预(如控制体重、清淡饮食)同步改善血糖和血压。

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