高血压长期吃肥肉好吗

1. 加重血管负担：肥肉富含饱和脂肪和胆固醇，长期摄入可能导致血脂升高，加速动脉硬化，增加心脑血管疾病风险。

2. 血压控制难度增加：高脂饮食可能引发肥胖，而肥胖是高血压的重要诱因之一，同时可能降低降压药的效果。

3. 其他健康风险：如脂肪肝、糖尿病等代谢性疾病的风险上升。

建议替代方案：

温馨提示：

高血压患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，具体饮食计划可咨询医生或营养师个性化制定。

如有其他疑问，可以进一步讨论哦！ （｀)