高血压不能喝的蔬菜汤

需避免的蔬菜汤类型

1. 高钠蔬菜汤

2. 辛辣刺激类汤品

3. 高脂烹饪的浓汤

可选的低风险替代方案

建议烹饪时减少盐和酱油的使用，优先选择蒸煮方式，避免长时间腌制或油炸处理食材。