90后得高血压心脏病吗

高血压 2025-08-10 07:47高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 高血压患病率

  • 我国25-34岁年轻男性高血压患病率已超过20%,主要与高盐饮食、肥胖、吸烟酗酒和压力大等因素相关。
  • 不健康生活方式(熬夜、久坐、高糖高脂饮食)是重要诱因,肥胖者风险更高。
  • 2. 心脏病关联性

  • 高血压会显著增加冠心病风险,长期未控制可导致左心室肥厚、心力衰竭等心脏病变。
  • 90后若合并高血压、糖尿病或高脂血症,冠心病发病风险明显提升。
  • 3. 防控建议

  • 定期监测血压(非同日3次≥140/90mmHg需警惕)
  • 改善生活方式:限盐、酒、规律运动、减重
  • 血压持续超标需药物干预,尤其是2级以上高血压
  • 需注意的是,约60%高血压患者早期无症状,年轻人更易忽视。若出现头痛、心悸或胸闷等症状应及时就医。心血管疾病已成为我国居民首位死因,年轻群体更需重视早期预防。

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