高血压是不是不能吃苦瓜

高血压患者可以适量吃苦瓜。苦瓜富含蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素和膳食纤维，有助于通便和体重管理，这对血压稳定有辅助作用。但需注意以下几点：

1. 苦瓜不能替代药物

苦瓜本身没有直接降血压的功效，高血压患者仍需遵医嘱服药。其降压作用可能源于整体饮食调整（如减少盐分摄入）和体重管理的综合效果。

2. 推荐食用方式

3. 不适宜人群

中医认为，苦瓜的清热特性可能对肝火上亢型高血压有一定辅助作用，但对其他类型（如肾阳虚）可能不适用。总体建议将苦瓜作为健康饮食的一部分，而非降压特效食物。