高血压正常降压标准 高血压的降压标准
高血压 2025-08-10 15:05高血压治疗www.xinxueguanw.cn
一、基础降压目标
1. 一般人群：诊室血压应控制在<140/90mmHg，家庭自测血压建议<135/85mmHg。中国及欧洲指南仍以140/90mmHg为主要标准，与美国130/80mmHg存在差异。
2. 老年人（≥65岁）：初始目标为<140/90mmHg，若耐受可进一步降低，但需避免低于120/70mmHg以防脏器供血不足。80岁以上高龄老人可放宽至<150/90mmHg。
二、合并症患者的特殊标准
三、生活方式干预建议
1. 饮食：低钠高钾，减少加工食品摄入，增加蔬果粗粮比例。
2. 运动：血压
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