高血压鱼油功效 高血压吃鱼油有用吗

1. 对血压的影响

鱼油（含欧米伽-3脂肪酸）对降压没有直接作用，高血压管理仍需依赖降压药物（如普利类、沙坦类、地平类等）和生活方式干预。

2. 对血脂的调节

高纯度鱼油可降低甘油三酯，尤其适用于合并高甘油三酯血症的高血压患者，但对胆固醇和低密度脂蛋白影响有限。

3. 心血管保护作用

目前研究尚未明确证实鱼油能显著减少心脑血管，但可能对冠心病或心衰患者有一定辅助作用。

4. 其他注意事项

建议高血压患者根据自身情况（如是否合并高甘油三酯）咨询医生后决定是否补充鱼油。