动态血压怎样算高血压

动态血压监测是诊断高血压的重要方法，其判断标准主要基于24小时、白天和夜间的平均血压值。以下是具体诊断标准：

1. 24小时平均值

24小时平均血压≥130/80mmHg可诊断为高血压。

2. 白天（清醒时段）平均值

白天平均血压≥135/85mmHg视为异常。

3. 夜间（睡眠时段）平均值

夜间平均血压≥120/70mmHg提示高血压风险。

还需关注以下指标：

动态血压的优势在于避免“白大衣效应”，并能捕捉隐蔽性高血压（如夜间高血压）。若怀疑高血压或需评估降压疗效，建议通过动态血压监测明确诊断。