临界高血压可以吃肉么

1. 优选低脂肉类

2. 控制摄入量

3. 健康烹饪方式

4. 营养均衡

5. 需避免的高风险食物

若需进一步调整饮食，可参考高血压饮食指南中的低盐、低脂、高纤维原则。