高血压患者测血压间隔

高血压 2025-08-25 14:14高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 每日测量频率

一般建议每天早晚各测1次，早晨在起床后、服药前、早餐前及排空膀胱后进行

晚上建议在晚餐前或睡前1小时内测量

每次测量应连续获取2次读数，间隔1~2分钟，取平均值；若两次差值＞10mmHg则测第3次并取后两次平均值

2. 特殊情况调整

初诊或血压未控制者：每周至少连续3天进行家庭监测

调整降压药期间：需每日测量

血压稳定后：可减少至每周1~2天监测

3. 注意事项

测量前需休息3~5分钟，避免运动、吸烟或饮用含咖啡因饮料

同一手臂重复测量需间隔30分钟以上，不同手臂测量间隔1~2分钟即可

避免频繁测量（如每小时1次）以免引起焦虑导致血压升高

4. 设备选择

推荐使用认证合格的上臂式电子血压计，每年校准1次，不推荐腕式或手指式设备。