血压值属于高血压是 血压值属于高血压是正常的吗

高血压 2025-08-25 16:43高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,这是理想的健康状态。

2. 正常高值血压

  • 收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg。
  • 虽未达到高血压标准,但需警惕发展风险。
  • 3. 高血压(需非同日3次测量确认):

  • 1级(轻度):收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。
  • 2级(中度):收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg。
  • 3级(重度):收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
  • 特别说明

  • 单纯收缩期高血压(仅收缩压≥140mmHg)或单纯舒张期高血压(仅舒张压≥90mmHg)也属于高血压范畴。
  • 血压受情绪、运动、饮食等因素影响,单次偏高可能为暂时现象,需多次测量确认。
  • 若血压处于正常高值或确诊高血压,建议通过改善生活方式(如低盐饮食、规律运动)或遵医嘱用药控制。

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