高血压的人休息不好吗

1. 睡眠障碍表现

2. 生理机制

3. 改善建议

需要特别注意的是，睡眠障碍可能是血压升高的早期信号。如果近期出现不明原因的头胀、失眠，建议加强血压监测。通过药物与生活方式综合管理，多数患者的睡眠问题可得到明显改善。