高血压能不能饮普洱茶

1. 选择熟普：熟茶经过发酵后茶性温和，茶多酚转化为茶红素等物质，降压效果较好。生普因含较多可能引起血压波动，不建议饮用。

2. 控制浓度与量：

3. 饮用时间：

4. 药物相互作用：

5. 个体差异：

注意事项：普洱茶不能替代药物治疗，需结合低盐饮食、规律运动等综合管理血压。长期饮用可能辅助降脂、改善动脉硬化，但效果有限。