高血压病人能吃黄桃吗

1. 营养价值与益处

黄桃富含维生素C、钾元素和膳食纤维，适量食用可补充营养、促进肠道蠕动，其中的钾元素还有助于改善水钠潴留，对血压控制有一定辅助作用。

2. 食用建议

3. 特殊人群注意事项

黄桃对高血压患者并非禁忌，但需结合个体情况调整摄入量，优先选择新鲜水果，并保持低盐低脂的饮食习惯。