高血压人一天抽三根烟

1. 血压控制恶化

中的会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，直接引起血压升高。研究表明，每天仅吸一根烟，冠心病风险就增加74%，三根烟会进一步加剧高血压和动脉硬化风险。

2. 血管损伤加速

吸烟与高血压协同作用会严重破坏血管内皮，促进脂质沉积和动脉粥样硬化斑块形成，增加心梗、脑梗等急性风险。

3. 心脑血管风险叠加

高血压和吸烟均为冠心病独立危险因素，二者结合会使未来十年内发生冠脉的概率大幅提升。一氧化碳还会降低血液携氧能力，加重器官缺氧损伤。

4. 其他健康威胁

包括胃黏膜损伤、肺癌风险上升等。被动吸烟同样有害，需避免二手烟环境。

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