高血压可以吃玫瑰红糖吗

一、基本建议

1. 无糖尿病的高血压患者：可少量食用玫瑰红糖（每日建议10-20克），其糖分虽不会直接影响血压，但过量可能导致热量过剩或血糖波动。

2. 合并糖尿病或肥胖者：需严格限制或避免食用，因红糖含糖量高可能加重血糖及代谢负担。

二、玫瑰红糖的潜在影响

三、注意事项

综上，需结合自身健康状况谨慎选择，并严格控制摄入量。