高血压中药泡水喝密方

一、肝阳上亢型（头晕头痛、面红耳赤）

1. 决明子3克+天麻3克+菊花3克：清热明目，平肝潜阳

2. 夏枯草5克+钩藤5克+桑叶3克+杜仲5克：清肝泻火，降压止眩

二、肝肾阴虚型（腰膝酸软、耳鸣失眠）

1. 杜仲5克+菊花3克+山楂5克：补肝肾、清肝火、活血通络

2. 熟地+白芍+石决明+牡蛎：滋阴潜阳，引血下行

三、痰湿壅盛型（肥胖痰多、舌苔白腻）

陈皮5克+炒薏仁10克+炒白术10克+绞股蓝5克：健脾化湿，祛痰降浊

四、通用调理方

1. 葛根10克+黄菊花5克：扩张血管，平抑肝阳

2. 丹参+川芎+炒杜仲：活血化瘀，改善血管功能

3. 罗布麻叶6克+山楂15克+五味子5克：降压降脂，防治冠心病

注意事项：

中药代茶饮需长期坚持，建议每日1剂反复冲泡

具体用量需根据体质调整，肝火旺者可加栀子，阴虚甚者加枸杞

严重高血压需配合西药，孕妇及体虚者慎用