怎样用土方法治高血压

一、中药茶饮方

1. 杜仲菊花山楂茶：取杜仲、菊花、山楂煎汤泡水，通过补肝肾、清肝火、活血的协同作用改善血压。

2. 山楂白芍蛋花汤：山楂15克加白芍5克煮水20分钟，打入鸡蛋再煮5分钟，适合气滞血瘀型高血压。

3. 天麻钩藤饮：天麻、钩藤、石决明、杜仲煮水代茶，针对肝阳上亢型高血压。

二、日常食疗推荐

注意事项

1. 中医强调辨证施治，不同体质需调整方剂配伍。

2. 高血压需长期管理，这些方法可作为辅助手段，不能替代药物治疗。

3. 若血压持续偏高或伴随头晕头痛等症状，建议及时就医。