高血压老人能吃芒果吗

适宜原因

1. 营养丰富：芒果富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等，有助于补充营养、促进肠道蠕动，其中钾元素对调节血压有一定辅助作用。

2. 无直接升压风险：芒果不属于高盐或高脂肪食物，适量食用一般不会直接影响血压控制。

注意事项

饮食建议

若老人无相关禁忌，适量食用芒果可作为健康饮食的补充。