高血压发病的危险因素

一、不可控因素

1. 遗传因素：父母有高血压病史的子女患病风险显著增高，具有家族聚集性特征

2. 年龄增长：血管弹性随年龄增长而降低，65岁以上人群患病率超50%

二、可控因素

1. 饮食因素：

2. 代谢异常：

3. 生活方式：

特殊环境因素包括空气污染（PM2.5暴露）和高海拔居住环境等也可能增加患病风险。对于存在遗传风险的人群，通过控制体重（减重10kg可使收缩压降5-20mmHg）、限盐（每日＜6克）和规律运动等干预措施可显著延迟发病。